Россиянам назвали предельную норму апельсинов в день
Выяснилось, сколько штук цитрусовых можно съесть без вреда для здоровья. Россиян предостерегли от бесконтрольного употребления апельсинов, несмотря на всю их пользу. Подробности привела врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По ее словам, цитрусовые содержат бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, и также витамины группы В и ряд минералов. При этом переедание этих фруктов может лишь навредить организму. Медик в комментарии aif.ru советует ограничивать употребление апельсинов во избежание аллергической реакции …