Тыквенный соус к пасте
Из тыквы получается соус с нежной бархатистой структурой и ярко насыщенным вкусом. Идеально подойдет к пасте, облагородив ее своим аристократизмом. Печеный чеснок, адыгейская соль и оливковое масло — верные друзья тыквы. Они выделят и подчеркнут ее, не затмевая, но добавив от себя все лучшее: аромат, пряные оттенки и вкус. Вы должны попробовать этот вкус! Прекрасно!
Ингредиенты
3 ст. ложки
Приготовление
Я использовала для рецепта замороженную тыкву, можно брать сырую, конечно. Средняя головка чеснока, оливковое масло, три ложки сливок и соль. Вот и все продукты, которые нам понадобятся для приготовления тыквенного соуса к пасте.
Разогрейте духовку до 180°C. Возьмите посуду пригодную для запекания. Сложите в нее кусочки тыквы. Если она у вас свежая, нарежьте помельче, чем у меня. Ведь заморозка овощей сокращает время готовки, а размер помельче так же сможет ускорить процесс.
Чеснок разберите на зубчики, раздавите плоской стороной ножа, очистите от кожицы, сполосните и разложите по кусочкам тыквы.
Теперь посолим. Без фанатизма, но помните, что ароматная соль содержит специи и менее соленая, чем простая.
Полейте равномерно все кусочки овощей оливковым маслом.
Поставьте форму для запекания в духовку. Готовьте 25-30 мин. Проверьте на готовность, проткнув кусочек тыквы ножом. Должно быть очень мягко. Если тыква плотная, готовьте еще.
Достаньте форму и слегка остудите. Мы будем пробивать все блендером, это необходимо, чтобы не обжечься.
Пройдите все ногой блендера. Можно добиться сплошь воздушной структуры, а можно оставить небольшими кусочками. Я люблю однородный соус.
В процессе влейте 3 ст. ложки сливок и доведите вкус по соли, если необходимо.
Отварите пасту, добавьте в нее соус, присыпьте сверху стружкой твердого сыра и наслаждайтесь. Это вкуснейшее блюдо!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Соль | 0 | 0 | 0 | — |
| Оливковое масло | 0 | 8 | 0 | 71,84 |
| Чеснок | 1,38 | 0,023 | 7,59 | 34,27 |
| Тыква | 21 | 0,3 | 3 | 78 |
| Сливки 20% жирности | 1,05 | 8,4 | 1,428 | 86,52 |
| Всего в блюде | 23 | 16 | 12 | 270 |
| Всего в 1 порции | 7 | 5 | 4 | 90 |
| Всего в 100 граммах | 6 | 4 | 3 | 72 |